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DIM (Di-Indol-Metano): indicações e efeitos do suplemento

Atualizado 27/12/24
Criado 27/03/25
Tempo de leitura: 2 minutos
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Conhecido como DIM, o Di-Indol-Metano é um composto natural extraído de vegetais crucíferos, como brócolis e couve-flor. Esses vegetais contêm um composto chamado glucobrassicina, que, quando metabolizado, se converte em indol-3-carbinol (I3C) e, posteriormente, em DIM.

A suplementação de DIM é indicada, principalmente, para promover a saúde hormonal, especialmente em pacientes que enfrentam dificuldades devido ao excesso de estrogênio.

O que é o DIM manipulado?

O DIM manipulado é a versão do Di-Indol-Metano que é preparado em farmácias de manipulação, seguindo as orientações de dosagem e forma farmacêutica indicadas pelo médico que acompanha o paciente.

Esse tipo de suplementação é indicado para garantir a eficácia do composto, já que a dosagem é exata para as necessidades de cada indivíduo. 

Para que serve o Di-Indol Metano?

O Di-Indol Metano serve para equilibrar os níveis de estrogênio no organismo. Ele ajuda a reduzir o risco de cânceres relacionados ao estrogênio, como câncer de mama e câncer de útero, ao inibir o crescimento de tumores. Também pode ser utilizado no tratamento de condições como miomas uterinos e a síndrome fibrocística da mama.

Além de auxiliar no equilíbrio hormonal, promove a saúde dos tecidos hormonais, como o tecido mamário e cervical. Logo, além de ser um suplemento preventivo, o DIM também contribui para a redução de sintomas de TPM, menopausa e outros distúrbios hormonais. 

Em resumo, o DIM pode ser indicado para:

  • Equilibrar os níveis de estrogênio saudável;
  • Ajudar na prevenção do câncer de mama e útero;
  • Reduzir sintomas da TPM, como irritabilidade e inchaço;
  • Promover a saúde dos tecidos mamários e cervicais;
  • Ajudar na regulação do metabolismo hormonal.

Quem pode tomar DIM?

O uso do DIM deve ser restrito a pessoas com a recomendação de um médico. O uso é contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com problemas cardiovasculares, além de pessoas que tenham hipersensibilidade ao produto.

Portanto, quem deseja utilizar o DIM deve primeiro consultar um profissional de saúde. O médico será capaz de avaliar o histórico clínico e as necessidades do paciente, prescrevendo o suplemento de forma segura e eficaz.

Leia também: DHEA: entenda quando a suplementação pode ser indicada.

Como tomar o suplemento?

A forma de tomar o suplemento de DIM varia conforme a orientação médica. O uso padrão sugere a ingestão de uma cápsula duas vezes ao dia, mas a dosagem pode ser ajustada dependendo das necessidades individuais de cada paciente. 

O melhor horário para tomar o DIM também pode variar, sendo geralmente recomendado tomar junto com as refeições para evitar desconfortos digestivos.

Quais os efeitos colaterais do DIM?

O DIM é geralmente bem tolerado, mas alguns efeitos colaterais podem ocorrer, especialmente em pessoas com histórico de problemas hormonais. Entre os efeitos colaterais mais comuns, estão náuseas e distúrbios gastrointestinais, além do possível escurecimento da urina. 

Embora esses efeitos não sejam graves, qualquer desconforto deve ser comunicado ao médico.

Além disso, é importante destacar que pessoas que tomam medicamentos hormonais ou têm cânceres relacionados ao estrogênio devem ter cautela ao utilizar o DIM. Portanto, um acompanhamento médico contínuo é essencial para evitar interações indesejadas e garantir o uso seguro do suplemento.

Média de classificação: 3.7/5
Por: Fabíola Tavares Lemos
Biomédica

CRBM: 35430

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