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PQQ: como funciona, diferença da CoQ10 e indicações do suplemento

Atualizado 01/11/24
Criado 10/07/24
Tempo de leitura: 3 minutos
Mão feminina segurando um pote com cápsulas laranjas e amarelas que está sobre uma mesa com outro pote com pó branco e uma colher de pau. Conteúdo fala sobre PQQ.
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A pirroloquinolina quinona (PQQ) é um composto que foi descoberto recentemente, mas que já tem atraído a atenção da comunidade científica devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. 

Este composto atua como um cofator em reações de transferência de elétrons, principalmente no interior das mitocôndrias, que são as estruturas celulares responsáveis pela produção de energia. Como cofator, a PQQ está envolvida na oxidação e redução de compostos, o que é fundamental para o funcionamento adequado do metabolismo celular.

Embora a PQQ seja produzida naturalmente no corpo em pequenas quantidades, a suplementação tem sido bastante recomendada por profissionais de saúde como nutricionistas e médicos com foco em medicina integrativa, geriatria, cardiologia e neurologia, por exemplo.

O que é PQQ e para que serve?

A PQQ é uma quinona redox, um tipo de composto que participa de reações de oxidação-redução no organismo. Ela é encontrada em pequenas quantidades em alimentos como kiwi, pimentão verde, espinafre e chá verde. 

Ela serve principalmente para melhorar a função mitocondrial, aumentar a produção de energia celular e proteger as células contra danos oxidativos.

Tem sido estudada por seus potenciais efeitos antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres, bem como por seu possível papel na melhoria da saúde mitocondrial, na cognição e em outros aspectos da saúde.

Para que é indicada PQQ?

A PQQ é indicada para:

  • Prevenção do envelhecimento celular: Ajuda a manter as células jovens e funcionais.
  • Prevenção de cabelos brancos: Pode retardar o surgimento de cabelos brancos.
  • Atividade antioxidante e anti-inflamatória: Reduz o estresse oxidativo e a inflamação no corpo.
  • Formação de novas mitocôndrias: Ajuda a criar novas "fábricas de energia" nas células do corpo.
  • Prevenção de doenças neurodegenerativas: Pode ajudar a prevenir danos associados a doenças como alzheimer e parkinson.
  • Melhora da função cognitiva: Contribui para a melhoria da memória e da função cerebral.
  • Ativação do sistema imune: Fortalece o sistema imunológico.
  • Proteção de tecidos cardíacos: Oferece proteção contra danos isquêmicos ao coração.

Leia também: Remédio para memória: melhores ativos e vitaminas

Como age no organismo?

A PQQ age no organismo principalmente através da modulação da função mitocondrial. Ela estimula a biogênese mitocondrial, aumentando o número de mitocôndrias nas células, que são as responsáveis por produzirem a energia que o corpo precisa para funcionar.

Além disso, a PQQ possui propriedades antioxidantes, neutralizando radicais livres e reduzindo o estresse oxidativo. Isso significa que ajuda a proteger as células do corpo contra danos que podem causar envelhecimento precoce e várias doenças, como, por exemplo, hipertensão, alzheimer, parkinson, diabetes tipo 2 e até mesmo câncer.

O que a PQQ faz na pele?

Na pele, a PQQ pode ajudar a combater os sinais de envelhecimento, uma vez que suas propriedades antioxidantes protegem as células da pele contra danos causados por radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento precoce. 

Além disso, a PQQ pode melhorar a elasticidade e a firmeza da pele ao promover a produção de colágeno.

Aproveite e saiba tudo sobre o uso de peptídeos de colágeno para a pele.

Quanto tempo demora para o suplemento fazer efeito?

Alguns estudos indicam que os benefícios podem começar a ser notados após algumas semanas de uso contínuo. No entanto, para efeitos mais significativos, pode ser necessário um período de uso de até três meses.

Quais são os efeitos colaterais?

As pesquisas sobre a PQQ não relatam efeitos colaterais, mas é importante seguir a recomendação diária de consumo indicada por um profissional de saúde.

Quem não pode tomar PQQ?

O suplemento é contraindicado para grávidas, lactantes, crianças, pessoas com doenças renais ou hepáticas e para pacientes em tratamento com medicamentos específicos, como anticoagulantes e remédios para pressão.

Qual a diferença entre PQQ e coenzima Q10?

Embora ambas sejam importantes para a função mitocondrial, a coenzima Q10 (CoQ10) é essencial para a produção de ATP, a principal fonte de energia celular, enquanto a PQQ promove a biogênese mitocondrial e possui fortes propriedades antioxidantes. 

Dessa forma, combinar esses dois ativos pode ser ótimo para a saúde mitocondrial e energética.

PQQ manipulado é bom?

A PQQ manipulada é uma ótima opção porque é feita em uma dosagem personalizada para as necessidades do paciente. 

Existem diversas farmácias que vendem fórmulas prontas desse suplemento, mas a manipulação com receita médica é a forma mais segura de garantir os benefícios do ativo e o acompanhamento do tratamento com um profissional de saúde.

Além disso, os suplementos manipulados podem conter diferentes ativos em um único produto (como vitaminas e minerais, por exemplo), o que pode potencializar os resultados do tratamento e ainda diminuir os seus custos. 

Vale ressaltar, porém, que é fundamental que a farmácia de manipulação seja de confiança e siga todos os requisitos legais para o seu funcionamento.

Aqui na Drogasil manipulação você tem a segurança de fazer seus manipulados em farmácias certificadas pela Anvisa e com matérias-primas de procedência garantida. Por isso, na hora de manipular seu suplemento de PQQ ou qualquer outra fórmula, conte com o nosso serviço.

Média de classificação: 3.8/5
Por: Drogasil Manipulação
Serviço de manipulação da Drogasil
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  • Boa tarde gostaria de saber valor da Coezima Q10 100mg pqq 20mg vitamina E 150mg manipulados juntos 60 cápsulas obrigada
    E se vcs entregam

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