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Visão aproximada do grão de café sendo segurado com uma pinça por uma mão usando luvas brancas. Conteúdo fala sobre cafeína.

Mitos e verdades sobre a cafeína

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Nutricionista explica como deve ser a dieta para diabetes. Confira!

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Bancada com vários tipos de doces. Há uma mão pegando uma bala exposta

5 formas de lidar com a vontade de comer doces

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Casal segurando uma taça de vinho enquanto está sentado em uma mesa com flores

Alimentos afrodisíacos e outras formas de aumentar a libido

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Mulher com garfo e faca nas mãos com sorriso de satisfação enquanto come

Alimentação saudável e saúde mental: qual é a relação?

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Mesa branca com um bowl com cereais e frutas com uma jarra de iogurte e laranjas ao lado

Café da manhã saudável: quais alimentos incluir e quais evitar

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Alimentos saudáveis para o conceito de fitness com frutas frescas, legumes, leguminosas, ervas, especiarias, nozes e grãos. Conteúdo fala sobre alimentos que aumentam a imunidade.

Alimentos que aumentam a imunidade: conheça os principais

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Duas tigelas de café da manhã saudável com ingredientes granola frutas iogurte grego e sementes vistas de cima. Conteúdo fala sobre reeducação alimentar.

Reeducação alimentar: dicas simples para colocar em prática

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Variedade de alimentos ricos em ferro. Fígado bovino, espinafre, ovos, legumes, nozes, cogumelos, quinoa, gergelim, sementes de abóbora, soja, frutos do mar.

Alimentos ricos em ferro e outras formas de obter esse nutriente

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Mãos femininas escrevendo plano de dieta, composição vegetal madura, laptop e fita métrica em fundo branco. Conteúdo fala sobre a diferença entre nutrólogo e nutricionista.

Diferença entre nutrólogo e nutricionista: o que cada um faz?

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Mulher negra nutricionista segurando uma prancheta com a ilustração de uma pirâmide alimentar sentada em uma mesa com legumes e verduras. Conteúdo fala sobre como construir uma dieta se baseando na pirâmide alimentar.

Como construir sua dieta com base na pirâmide alimentar

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Macronutrientes e micro: qual a diferença?

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Pote de remédios com capsulas espalhadas em cima de uma superfície laranja. Conteúdo fala sobre oxandrolona.

Oxandrolona: para que serve, efeitos no corpo e como tomar

Mulher branca de cabelos escuros presos em um rabo de cavalo segurando um copo d'água em uma mãe e uma cápsula de suplemento em outra, levando em direção à boca. Conteúdo fala sobre o Akkermat, um inibidor natural da fome.

Akkermat: saiba para que serve, como age e como tomar o fitoativo

Imagem aproximada dos braços de um homem branco com camiseta branca usando uma das mãos para aplicar um produto sobre o braço. Conteúdo fala sobre testosterona gel.

Testosterona gel: para que serve, onde aplicar e efeitos

Mulher de meia idade tomando suplementos hormonais.

Modulação hormonal: riscos e diferença em relação à reposição hormonal

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