Picnogenol - ou Pycnogenol - é uma marca registrada de um extrato natural obtido da casca do pinheiro-marítimo francês, o Pinus pinaster, uma árvore encontrada principalmente na região do sudoeste da França. A árvore tem aplicação na indústria para a produção de resina e papel, móveis, além de ser utilizada por suas propriedades medicinais.
Isso porque o extrato da casca da árvore, o Picnogenol, é rico em proantocianidinas e outros compostos antioxidantes que oferecem diversos benefícios à saúde: ação anti-inflamatória, prevenção do envelhecimento precoce, melhora da circulação, dentre outros.
O Picnogenol tem sido utilizado para melhorar a saúde cardiovascular, controlar os níveis de glicose no sangue, melhorar a saúde da pele, além de contribuir para a redução da dor associada a condições inflamatórias, como a osteoartrite.
Ele também tem efeitos positivos na função cognitiva e desempenho mental, especialmente em pessoas de meia-idade e idosos.
Os principais efeitos positivos do Picnogenol no organismo são uma consequência de suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
O Picnogenol age como antioxidante, neutralizando os radicais livres que causam danos às células. As proantocianidinas, substâncias antioxidantes, protegem as células endoteliais, melhoram a função dos vasos sanguíneos e aumentam a produção de óxido nítrico, que relaxa as artérias e melhora o fluxo sanguíneo.
Além disso, o Picnogenol tem propriedades anti-inflamatórias, que inibem as enzimas responsáveis por inflamações.
Também promove a síntese de colágeno e ácido hialurônico, que traz mais firmeza e elasticidade à pele e protege as articulações.
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A recomendação da dosagem do Picnogenol pode variar de um paciente para o outro e, por isso, é muito importante consultar um profissional da saúde antes de iniciar o uso.
Geralmente, indica-se doses de 50 a 200mg por dia, que pode ser usado de forma única ou fracionado ao longo do dia.
No geral, o suplemento é seguro e os efeitos colaterais são raros. Contudo, algumas pessoas podem relatar:
Apesar de ser um suplemento seguro, não é indicado para:
O verdadeiro Picnogenol deve conter um selo de autenticidade. Para sua maior segurança, o produto pode ser adquirido em farmácias de manipulação autorizadas, que garantem a procedência e qualidade do ativo.
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CRBM: 5749 - 2ª Região
Muito boa explicação.