O metilfolato, também conhecido como ácido fólico ou vitamina B9, é um importante preventivo de malformação congênita. Estima-se que, no Brasil, a cada mil crianças que nascem, uma tem a doença e mais da metade dos casos ocorrem por falta de ácido fólico.
Diversas campanhas de conscientização são feitas ao redor do mundo sobre a necessidade de consumir quantidades adequadas de ácido fólico. A OMS ainda pede que a farinha de trigo e outros alimentos sejam enriquecidos com a vitamina para torná-la mais disponível para aqueles que não possuem recursos.
No Brasil, isto se cumpre através da Resolução-Rdc Nº 344, de 13 de Dezembro de 2002 do Ministério da Saúde, que dispõe sobre o enriquecimento de farinha de trigo e de milho com ácido fólico.
Apesar de ser muito conhecido por sua indicação durante a gravidez, o metilfolato é essencial para várias funções biológicas. Ele ajuda, por exemplo, a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e a combater a depressão, pois atua na síntese de neurotransmissores como serotonina e dopamina.
Além disso, participa da síntese de DNA e RNA, vital para a divisão celular e crescimento.
Ele ajuda a prevenir a anemia e também promove multiplicação celular, esses fatores colaboram para que os cabelos cresçam saudáveis.
Existem alguns indícios de que ele ajuda a combater os cabelos brancos, porém, são necessários mais estudos com rigor científico para se avaliar o real efeito da vitamina sobre os fios brancos.
Como um ótimo protetor do sistema nervoso, o ácido fólico é capaz melhorar a produção de neurotransmissores, de hemácias, além de prevenir muitas doenças, como:
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Principalmente mulheres que desejam engravidar, devem tomar antes e durante a gestação.
O suplemento também é indicado para indivíduos com mutações no gene MTHFR, que dificultam a conversão do ácido fólico, e pessoas com níveis elevados de homocisteína, que podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
Pessoas que estão fazendo exames com suspeita de anemia não devem tomar ácido fólico sem orientação médica. Pacientes com câncer não devem tomar, a menos que tenham indicação médica.
Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer suplementação.
Sim, as necessidades diárias de ácido fólico estão em torno de 400 mcg por dia para adultos. Para mulheres gestantes, as necessidades diárias são de 600 mcg por dia.
O metilfolato manipulado tem como principal vantagem a personalização da dosagem do ativo de acordo com a necessidade de cada paciente. Isso é especialmente útil para pessoas com mutações no gene MTHFR, que requerem doses específicas dessa vitamina.
Além disso, a manipulação garante a qualidade e pureza do metilfolato, dispensando o uso de aditivos e excipientes indesejados que estão frequentemente presentes em suplementos comerciais e costumam provocar reações alérgicas.
Outra vantagem é a possibilidade de combinar o metilfolato com outros diversos ativos necessários para o quadro do paciente. As gestantes, por exemplo, podem combinar a vitamina ao ômega-3, ao ferro e outros diversos que contribuem para uma gestação saudável.
Veja também: Melhores suplementos para gestante além do ácido fólico
Por isso, não deixe de conversar com o seu médico sobre essa opção. Se você já passou em consulta e tem uma receita de metilfolato manipulado, envie-a para a Drogasil manipulação e nós garantimos a qualidade dos ativos para você iniciar o seu tratamento da melhor maneira.
CRBM: 35430
Só pode tomar o metifolato mulher grávida ou qualquer pessoa pode tomar
Olá, Socorro!
O metilfolato é uma forma ativa do ácido fólico, essencial para a formação de células e a saúde do sistema nervoso. Ele pode ser tomado por qualquer pessoa que tenha indicação médica, não apenas por gestantes. É especialmente recomendado para quem tem deficiência de folato ou condições que afetam a absorção, como mutações genéticas (MTHFR).
Sempre consulte um médico antes de iniciar o uso para garantir a dosagem correta e evitar contraindicações.
Conteúdo bem didático.
Olá, Sonia!
Ficamos felizes que tenha achado as informações úteis! Se precisar de mais dicas ou tiver dúvidas, estamos à disposição para ajudar.
Obrigada pelo feedback
Tenho anemia...pq não posso tomar
Olá, Ana! O Metilfolato é uma forma de vitamina B9 que, em muitos casos, pode ser recomendada para pessoas com anemia, especialmente se for causada por deficiência de ácido fólico. No entanto, é importante que a utilização seja supervisionada por um médico, pois, dependendo do tipo de anemia, pode ser necessário um tratamento específico. Recomendo que consulte seu médico para avaliar se o Metilfolato é a melhor opção para o seu caso.
Olá, tenho 50 anos meu ácido fólico está muito baixo 9,34ng/ml posso tomar metilfolato ?
Olá, Patrícia. O metilfolato pode ser uma boa opção para corrigir a deficiência de ácido fólico, especialmente em casos com dificuldade de conversão da forma sintética. Mas o ideal é que a dose e a forma sejam indicadas por seu médico ou nutricionista, de acordo com sua avaliação clínica.
Orientações bem detalhadas .Obrigada !