O DHEA (dehidroepiandrosterona) é um hormônio esteroide produzido pelas glândulas adrenais e também em pequenas quantidades pelos testículos, ovários e cérebro. 

Ele serve como precursor de hormônios sexuais, como estrogênio e testosterona, e atinge seu pico por volta dos 20 a 30 anos de idade, mas começa a declinar gradualmente com o passar dos anos -- aos 70 anos, a redução é de até 80%.

Apesar dos benefícios do suplemento, no Brasil, a compra de DHEA requer receita médica, uma vez que, caso seja usado de forma inadequada, o hormônio pode levar a sérios efeitos colaterais.

Para que serve o DHEA?

O DHEA atua como precursor de hormônios sexuais, como estrogênio e testosterona. Ele atua principalmente na regulação do sistema imunológico, metabolismo, e na manutenção da saúde óssea e muscular. 

A suplementação de DHEA tem sido indicada por profissionais de saúde em diversas situações, como para melhorar a densidade óssea, aumentar a libido, aliviar sintomas da menopausa, tratar a depressão e auxiliar na redução da gordura corporal.

Alguns estudos preliminares também indicam que o DHEA pode ajudar na melhoria da função cognitiva e na proteção contra doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.

Além disso, o hormônio tem sido utilizado em terapias de fertilidade para melhorar a qualidade dos óvulos em mulheres com baixa reserva ovariana, aumentando as chances de sucesso em tratamentos de fertilização in vitro.

Principais benefícios:

• Melhora da função imunológica
• Aumento da densidade óssea, especialmente em mulheres após a menopausa
• Melhora do humor e redução da depressão
• Aumento da libido e função sexual em homens e mulheres
• Redução da gordura corporal

Como saber se o DHEA está baixo?

Sintomas como fadiga, diminuição da libido, depressão, perda de massa muscular e densidade óssea reduzida podem indicar que o DHEA está baixo.

A deficiência deste hormônio pode ser diagnosticada através de exames de sangue que medem os níveis de DHEA-S (sulfato de dehidroepiandrosterona). 

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O que causa a falta de DHEA?

A principal causa é o envelhecimento, mas outros fatores também podem influenciar. São eles: doenças crônicas, estresse prolongado, uso de certos medicamentos (como corticosteroides), e condições que afetam as glândulas adrenais, como a insuficiência adrenal.

Como repor DHEA naturalmente?

Por ser um hormônio naturalmente produzido pelo corpo, algumas práticas podem ajudar a manter os níveis de DHEA adequados. Confira quais:

• Praticar exercícios físicos regularmente para estimular a produção de DHEA pelas glândulas adrenais.
• Consumir alimentos ricos em nutrientes, como proteínas magras, vegetais e gorduras saudáveis.
• Reduzir o estresse, utilizando técnicas como meditação e yoga, por exemplo.
• Manter uma rotina de sono para regular a produção hormonal.

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Quando é indicado tomar o suplemento de DHEA?

A suplementação de DHEA é indicada principalmente para pacientes que foram diagnosticados com deficiência do hormônio.

Profissionais de saúde como endocrinologistas, ginecologistas e médicos especializados em medicina integrativa, são alguns dos que podem entender junto do paciente a necessidade da suplementação de DHEA.

Atletas podem tomar DHEA?

Embora o DHEA possa melhorar a performance física e a recuperação muscular, ele é considerado uma substância proibida pela Agência Mundial Antidoping (WADA). Dessa forma, atletas que competem em eventos regulamentados devem evitar o uso de DHEA para não infringir as regras antidoping e enfrentar possíveis sanções.

Pode tomar DHEA todos os dias?

Estudos sugerem que é seguro tomar até 100 mg de DHEA por dia, mas a suplementação de DHEA deve ser feita sob orientação médica. 

Além disso, é importante lembrar que a dosagem e a frequência do consumo do suplemento dependem das necessidades individuais e dos níveis hormonais de cada paciente.

Quais os riscos e efeitos colaterais do DHEA?

O uso de DHEA pode causar efeitos colaterais, especialmente em doses elevadas ou quando é feito seu uso prolongado. 

Alguns dos riscos incluem acne, crescimento de pelos faciais em mulheres, alterações no ciclo menstrual, aumento do risco de câncer de próstata em homens, e alterações no humor. 

O suplemento também pode diminuir os níveis de colesterol HDL (o colesterol bom), aumentar os níveis de triglicerídeos e piorar a síndrome do ovário policístico em mulheres.

Para que serve DHEA manipulado? 

O suplemento manipulado de DHEA pode ser indicado para melhorar a densidade óssea, aumentar a libido, aliviar sintomas da menopausa, tratar a depressão e auxiliar na redução da gordura corporal.

O DHEA manipulado é formulado em farmácias de manipulação e permite o ajuste da dosagem do hormônio conforme as necessidades individuais do paciente.

Além disso, ao criar o suplemento na farmácia de manipulação, o médico pode definir a forma farmacêutica mais adequada para o paciente - ou seja, o suplemento pode ser feito em pó, em cápsulas e até mesmo em gomas, por exemplo.

Agora que você sabe mais sobre o DHEA, aproveite e confira nosso guia completo sobre manipulados.

Por: Drogasil Manipulação

Serviço de manipulação da Drogasil