A silimarina é um dos principais componentes do Sylibum marianum, que é uma planta nativa da Ásia e do sul da Europa, e dessa forma, é considerada um flavonoide.
Existem documentos sobre sua utilização como hepatoprotetor natural de até 2000 anos atrás e, por isso, a silimarina é recomendada para tratar distúrbios digestivos, intoxicação e doenças hepáticas relacionadas ao consumo de álcool, podendo também ser utilizada como um tratamento complementar para fígado aumentado.
Além de suas aplicações para a saúde do fígado, a silimarina também tem sido investigada por suas possíveis propriedades em outras áreas da saúde, como controle do colesterol e gestão de diabetes.
No entanto, é importante usar o suplemento sob orientação profissional para garantir eficácia e segurança.
A silimarina é utilizada principalmente como coadjuvante para tratar condições como hepatopatias, problemas digestivos e intoxicações devido às suas propriedades, que são:
Suas principais indicações são para o tratamento de inflamações hepáticas crônicas, gordura no fígado (esteatose hepática), cirrose hepática, lesão hepática induzida por toxinas, hepatopatia alcoólica, hepatite viral aguda e crônica, transtornos dispépticos como úlceras gástricas e duodenais e distúrbios gastrointestinais.
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A silimarina pode ajudar na saúde do fígado e melhorar a função metabólica, o que pode indiretamente beneficiar a gestão do peso.
No entanto, para emagrecer de forma saudável e eficaz, também é preciso adotar bons hábitos, como dieta balanceada e a prática de exercícios físicos.
A dosagem usual é de 100mg a 500mg ao dia. Porém, essa dosagem pode variar dependendo da gravidade dos sintomas e da indicação da pessoa que vai utilizar.
Portanto, se faz necessário acompanhamento de um profissional de saúde como médicos e farmacêutico para orientação de dose.
Em geral, os efeitos podem ser observados em algumas semanas de uso contínuo, mas para resultados mais pronunciados, pode levar de 1 a 3 meses.
Vale lembrar também que a resposta ao suplemento pode variar de pessoa para pessoa, pois depende de fatores como a dose, a saúde geral do fígado, e a condição específica que está sendo tratada.
Os efeitos colaterais relatados com o uso de silimarina são epigastralgias, diarreia, reações cutâneas alérgicas.
No entanto, são efeitos raros e dependem das características individuais do consumidor.
É indicado tomar a silimarina via oral juntamente com as refeições com dose e quantidade de tomadas prescritas por um profissional habilitado.
É contraindicado o uso para menores de 18 anos.
A silimarina pode ser tomada diariamente, mas é importante seguir as orientações do fabricante e as recomendações de um profissional de saúde. A dose recomendada pode variar dependendo da forma de suplemento e das necessidades individuais.
Como com qualquer suplemento, é essencial garantir que a dosagem esteja dentro dos limites seguros e que não haja contraindicações com outros medicamentos ou condições de saúde.
Se você estiver considerando usar silimarina, é fundamental consultar um médico ou nutricionista para obter orientação adequada e personalizada.
Sim, é seguro. No entanto, é importante encontrar uma farmácia de manipulação de confiança para garantir a pureza e procedência do ativo.
A silimarina manipulada pode ser ainda mais segura do que a encontrada em suplementos prontos, uma vez que é personalizada para suas necessidades.
Além disso, pode ser associada com outros ativos para um tratamento mais eficaz, e feita em diferentes formas farmacêuticas e com excipientes de acordo com alergias e intolerâncias.
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CRF-CE: 7560
