Considerado um dos suplementos alimentares mais completos do mercado, o colágeno hidrolisado tem sido cada vez mais utilizado por conta de seus inúmeros benefícios. As vantagens em consumi-lo na sua rotina vão da melhora no aspecto da pele até o fortalecimento das unhas.
Neste artigo, explicamos mais detalhadamente o que é, para que serve e como encontrar o colágeno hidrolisado perfeito para o seu corpo. Confira!
Feito a partir de ossos e cartilagens de animais bovinos, o colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar que se utilizado da maneira correta, pode contribuir bastante para um melhor aspecto da pele, fortalecimento das articulações, unhas e até cabelo.
Isso é possível, pois o colágeno hidrolisado aumenta a produção de colágeno no organismo, proteína responsável pela formação de diversos tecidos do corpo, como pele, cartilagens, ossos e tendões. Além disso, outra função do colágeno é ajudar a proteger os órgãos, sendo fundamental para a manutenção de várias estruturas do corpo.
O colágeno hidrolisado serve para ajudar com diversos problemas, mas sua função primordial é promover a elasticidade de firmeza da pele e fortalecer as articulações. Essa suplementação é indicada especialmente para pessoas acima dos 30 anos, pois a medida que o corpo vai ficando mais velho, menor é a produção de colágeno.
Essa diminuição na produção acaba resultando em problemas como a flacidez da pele e dor nas articulações, por exemplo. Porém, pessoas mais jovens também podem utilizar o produto, especialmente fumantes, pessoas que acabam permanecendo muito tempo exposto ao sol, tem dieta pouco saudável ou ainda são portadores de algumas doenças relacionadas a falta de colágeno nos ossos.
Alguns dos principais benefícios do colágeno hidrolisado são:
Porém, para alcançar a maior parte desses benefícios, é necessário que o paciente tenha uma alimentação saudável e uma rotina equilibrada. Desta forma, os resultados do produto são potencializados, proporcionando todos esses benefícios.
Antes de qualquer coisa, é essencial que você consulte um especialista, que receitará exatamente a quantidade e o período no qual você deve ingerir o produto. O colágeno hidrolisado pode ser encontrado em farmácias ou farmácias de manipulação em dois formatos: cápsulas ou pó. A segunda opção pode ser ingerida depois de diluída em água, sucos ou chás.
Normalmente, a quantidade recomendada de ingestão de colágeno é de 8 a 10 gramas por dia. Este suplemento pode ser consumido acompanhando refeições em qualquer horário do dia. Além disso, para potencializar os efeitos, a vitamina C é bastante recomendada. Desta forma, é possível diluir o pó com suco de limão, laranja, abacaxi ou tangerina, frutas ricas em vitamina C.
Para comprar o colágeno hidrolisado ideal para o seu organismo, é importante que o produto seja manipulado e desta forma, feito em farmácias de manipulação especializadas. Um jeito prático e rápido de encontrar a farmácia perfeita sem muito esforço é procurar online. O primeiro passo para comprar produto manipulado online é ter a sua receita em mãos. É muito importante que você já tenha consultado o seu médico. E que ele tenha indicado a prescrição do medicamento manipulado que você precisa.
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