Conhecida por seu uso em saladas, risotos, molhos, pastas e outros diversos pratos, a alcachofra (Cynara scolymus) é uma planta medicinal que também é frequentemente utilizada na forma de extrato seco em suplementos e medicamentos.
Este ativo é recomendado por médicos, nutricionistas e farmacêuticos devido aos seus compostos bioativos, como cinarina e ácido clorogênico, que, de acordo com a Anvisa, ajudam a melhorar sintomas de indigestão e a controlar o aumento de colesterol no sangue.
A alcachofra é utilizada principalmente para tratar problemas digestivos e hepáticos. Seus compostos ativos auxiliam na produção de bile, facilitando a digestão de gorduras e promovendo a desintoxicação do fígado.
Além disso, o fitoterápico atua no controle do colesterol, na prevenção de doenças cardiovasculares e no alívio de sintomas de síndrome do intestino irritável.
Embora não existam estudos científicos que comprovem que a alcachofra emagrece, o suplemento também pode auxiliar na perda de peso ao promover a digestão e o metabolismo das gorduras.
Encontrado em forma de cápsulas e comprimidos, o suplemento é feito a partir das folhas da alcachofra, que contêm os compostos bioativos mais importantes, como a cinarina e o ácido clorogênico.
Essas folhas são secas e processadas para extrair os princípios ativos, que são então concentrados e transformados em formas farmacêuticas que facilitam a absorção do organismo e também a administração do suplemento.
A concentração do extrato pode variar e o ideal é consumir o suplemento seguindo as orientações de um profissional de saúde.
Os principais benefícios do extrato de alcachofra são:
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Geralmente, a dose varia entre 250 a 600 mg do extrato seco e as cápsulas são ingeridas de duas ou três vezes ao longo do dia.
Como cada pessoa tem uma necessidade diferente, a dosagem recomendada de alcachofra composta pode variar de acordo com a orientação do profissional de saúde.
Da mesma forma, mesmo que o suplemento seja seguro para uso diário, deve-se seguir as recomendações específicas para cada caso.
O uso de alcachofra pode causar alguns desconfortos gastrointestinais, como dor de barriga, gases e diarreia.
É comum que os pacientes encontrem em suas receitas nomes como “extrato de alcachofra”, e “extrato seco de alcachofra”, que se referem a formas concentradas dos compostos bioativos da planta, utilizadas para fins terapêuticos e suplementação.
A vantagem de manipular esse ativo em farmácias de manipulação é que você garante um suplemento totalmente personalizado, com matérias-primas de alta qualidade e sem aditivos desnecessários como os geralmente encontrados em suplementos prontos.
Além disso, a manipulação permite a combinação com outros ativos, conforme a necessidade do paciente. É possível combinar o extrato de alcachofra com a berberina para contribuir para o controle glicêmico e melhora do perfil lipídico do paciente, ou com a garcinia cambogia e ajudar na redução do apetite e controle de peso, por exemplo.
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CRF-SP: 74121
Um ótimo medicamento.